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長生きのご飯 
2006.06.14.Wed / 00:29 
ここぞとばかりに歩き回って、かなりお腹が空きました。
そういう時は早くどこかに入るのが一番!とマクロビオテックのお店で
食べた「シェフのおすすめセット」です。

chaya


最近、レストランやデリもマクロビオテックを謳っているところが
増えていますよね。

 「マクロ」=大きい・長い
 「ビオ」=生命
 「テック」=術・学

穀物・菜食を中心にヘルシーにバランスよく食べることで長生きできる。
太りにくい食事は昔ながらの和食と言われますが、それに基づき
体によい食材を使って具沢山のスープに、根菜類も沢山のデリ4種。
気持ちも健康になった気がします。
* テーマ:オーガニックライフ - ジャンル:グルメ *
COMMENT TO THIS ENTRY
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とてもおいしそうですね、しかも野菜が一杯でヘルシー!
ご飯は玄米ご飯でしょうか?

- from くぅ -

----

*くぅさん
いつもご覧いただきありがとうございます。
やっぱり美と健康には野菜と玄米です!

- from ふれいずしょこら -

   非公開コメント  
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